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Elementos imprescindibles en un entorno laboral

Esta vez vamos a abrir el abanico para tratar un tema muy importante en el tejido industrial actual. No es otro que la necesidad de contar con la protección laboral más adecuada para cada caso. Ahora sobre todo que ha llegado el invierno y con él el frío, el aire o las lluvias, es más que fundamental contar con unos materiales y herramientas que ayuden y aseguren el trabajo.

¿De qué se componen los materiales de protección laboral?

Dentro de este apartado se pueden incluir hasta una gran variedad de artículos para protegerse de caídas o posibles impactos, así como de las herramientas y máquinas usadas en fábricas, industrias o empresas constructoras. No hay que dejar paso nunca a la improvisación o a la suerte. Ahora mismo existen todo tipo de equipamientos cómodos y muy útiles para evitar cualquier imprevisto o accidente innecesario.

Entre los principales elementos que cabría destacar en este grupo hay que resaltar el arnés de seguridad para trabajos en las alturas, cascos de seguridad, guantes para agarrar las herramientas y evitar roces, gafas y mascarillas o protección para los oídos y rodilleras o coderas. Una selección básica para poder trabajar con plenas garantías. Aunque esta lista perfectamente se puede ampliar con otras incorporaciones que aun aseguren y faciliten el trabajo todavía más.

Así como jersey, pantalones, calzado antideslizante, chalecos… esta vestimenta acolchada y acondicionada también supone un plus a la hora de garantizar la seguridad y la integridad física en cualquier empleo, tanto de interior como de exterior al aire libre. Todo forma parte de los elementos de protección laboral necesarios para un trabajo completo.



Todo lo que pueden aprender los niños con los juguetes de construcción

Los juguetes de construcción y montaje son todo un clásico dentro de los juegos infantiles para los niños de menos edad. Se trata de un momento de superación y creatividad máxima donde los niños se enfrentan a un pequeño reto y donde ellos mismo son los que eligen que camino elegir. Es por este tipo de cuestiones sintomáticas por las que estos tipos de juegos para construir son una elección de lo más recomendable a la hora de regalar juguetes, sobre todo ahora que llegan pronto las fechas navideñas.

Ya no es de extrañar ver a los niños cada vez más con dispositivos móviles, tablets o con cualquier pantalla de ordenador y/o videoconsola. No obstante, nunca está de más, para los primeros momentos de curiosidad y crecimiento de los más pequeños estimularles con juegos inmersivos donde puedan tocar, aprender, desarrollar habilidades y conocer mejor su cuerpo.

La autodeterminación en la época infantil y la libertad para aprender de forma directa por uno mismo es crucial para conocer de primera mano todo lo que les rodea. Para ello, una práctica que es muy ventajosa para potenciar estos estímulos y mejorar la coordinación son estos juegos de construcción.

¿Qué tipos de juguetes de construcción existen?

El mercado ofrece cada vez un mayor número de posibilidades a la hora de escoger un juego completo que divierta y que además vaya en beneficio del crecimiento de los niños en edades tempranas. Uno de los que te recomendamos, por novedad, por sus múltiples cualidades y por ir en beneficio del medio ambiente son los modelos de juguetes de construcción ecológicos. Una gama variada y de diferentes temáticas para crear sus propias estructuras y que además están fabricados con materiales naturales y diseñados cuidadosamente para que los niños pueda jugar de forma segura.

Con estos juegos de construcción de madera con temática de castillos, vehículos, animales, y todo lo que se te pueda ocurrir son una oportunidad para ganar confianza y potenciar su autonomía. Además, otra de las ventajas de estos juegos es que también están pensados para ser compartidos y que varios niños practiquen y se diviertan juntos.



Cómo elegir la broca perfecta para tu proyecto

A falta de un experto ferretero o industrial cerca, internet es en la mayoría de los casos la fuente de inspiración y recomendación perfecta para encontrar y dar el paso que estás buscando. Es por eso que, si estás pensando en remodelar, remozar, crear algo, iniciarte en el bricolaje, o simplemente colgar un cuadro, te contamos la importancia de elegir un buen material y cómo escoger la broca perfecta: tamaño, fabricación, dimensiones, precios…

Las brocas se han consolidado como ese complemento indispensable para una de las herramientas más comunes en su uso como son los taladros eléctricos. Para ello, es tan importante adquirir un taladro en condiciones así como acompañarlo de brocas que estén a la altura del mismo y de las necesidades de cada trabajo.

Claves a la hora de comprar tus brocas

Existen diferentes claves para elegir una broca perfecta. Una de ellas es saber para qué vas a utilizarla y, sobre todo, en qué superficie va a impactar. Es por ello que dependiendo de esto hará falta acudir a las características de cada broca para saber cuál es la más adecuada para cada caso. En función de si se va a trabajar sobre madera, vidrio, metal, hormigón, cerámica… todo variará en correlación a en qué se vayan a usar.

No te olvides de observar cómo es el vástago de la broca para que encaje perfectamente en tu taladradora. Al igual que el tamaño de tu broca. El tamaño ser mide por diámetros en función de cómo de grosor quieres darle a la perforación que vas a hacer, así como su precisión.

Una vez elegida la broca es cuestión de trabajar de forma adecuada y coherente, asegurando un trabajo preciso y satisfactorio. Para ello, otro aspecto a tener en cuenta es mantener las brocas en condiciones por si la punta se vuelve más roma o se genera óxido. En estos casos lo más recomendables es sustituirlas por otras nuevas y de este modo volver a comenzar el proceso para elegir la broca perfecta para tu caja de herramientas.



Por qué deberías empezar a mirar calderas de biomasa

Pese a que cuanto más pasa el tiempo el calor y la buena temperatura se alarga, con la llegada del mes de octubre ya se empieza a vislumbrar la llegada del frío. Un descenso de las temperaturas y de la sensación térmica a la que hay que enfrentarse y proveerse para aguantar bien los posteriores meses de invierno. Existen varias opciones para refugiarse y templar una habitación, casa u oficina. En este post vamos a hablar de una que yo recomiendo: las calderas de biomasa.

Las calderas de biomasa tienen la ventaja de que son capaces de ofrecer un gran poder calorífico para calentar toda una casa y, además, lo hace utilizando combustibles de biomasa, que es lo que hace tan característica a esta caldera de biomasa. En parte porque, gracias al uso de este tipo de combustibles ecológicos se reduce hasta al máximo posible la emisión de contaminación al ambiente y la atmósfera. Esto es un gran punto a favor ya que posibilita que se produzca una concienciación social y se apueste por este tipo de mecanismos y tecnología que, además de ser productivas y garantizar que el calor emane de forma constante, también es una oportunidad para fomentar el respeto por el medio ambiente. Dentro de este mercado de calderas de biomasa existe una amplia variedad de modelos y referencias con diseños muy diferentes y adaptables a cualquier espacio o decoración.

¿Dónde comprar calderas de biomasa?

En mi caso, yo decidí comprar calderas de biomasa en Zaragoza, aunque es posible adquirirlas desde muy diferentes plataformas. Tanto en tiendas físicas, como en portales online, las calderas de biomasa son una de las opciones más a tener en cuenta si se está en pleno proceso de remodelación o se quiere dotar a una estancia o habitación de un toque personal, y muy eficiente.

Para qué sirven las consultorías de empresas

Mucho se habla del término ‘consultoría’ y más concretamente de la ‘consultoría de empresas’. Las consultoras funcionan como grupos de apoyo y de ayuda para la gestión de los distintos departamentos de los que se compone una empresa. El objetivo de las consultoras de empresas es siempre el de rentabilizar los recursos de una compañía para conseguir alcanzar las metas planteadas en el inicio.

Pero para llegar a estas cotas es necesario un trabajo conjunto focalizado hacia este objetivo común. Existen distintos tipos de consultorías que podemos dividir en tres: Consultoría de RRHH, análisis del potencial de mejora de las personas que forman parte de una empresa; la consultoría estratégica para empresas, para evaluar los procesos y operaciones generalizadas por las compañías y que, mediante cambios individualizados, se pueden incrementar el rendimiento de estos mismos procesos; y por el último la consultoría en organización empresarial para ordenar de manera fidedigna y coherente la estructura operativa del negocio.

Se podría resumir el trabajo de una consultoría para empresas en el equipo procesional capacitado para detectar los fallos y los márgenes de mejora para optimizar los procesos, organización y grupos de empleados para enfatizar y orientarlos al objetivo de la empresa. Para ello se llevan a cabo análisis, evaluaciones  y un acompañamiento exhaustivo para rentabilizar cualquier negocio. Se trata de una serie de fases que ayudarán a consolidar el negocio y posicionarlo como una marca referente.

¿Cuándo necesita una empresa realizar una consultoría de empresa?

Cualquier momento es bueno para realizar una consultoría de empresa. De este modo la empresa puede detectar, gracias a la intervención del grupo de consultores, de cómo pueden mejorar el trabajo diario para ser más efectivos. No obstante, hay momentos que propician más la inclusión de esta actividad. En épocas de cambio y transición, o situaciones de estancamiento, así como en los primeros pasos de una empresa, son momentos que sin duda avalan la intervención de un consultor de empresas experto.

Por qué es tan importante el cuidado del campo

El sector de la ganadería y la agricultura es uno de los imprescindibles dentro de la actividad humana y el desarrollo. La comida es fundamental, y más ahora que parece que se ha puesto de moda la ingesta de comida saludable como medio de vida. En cualquier caso, la agricultura y un buen tratamiento de los alimentos es fundamental para que el cuerpo humano encuentre los nutrientes necesarios para su crecimiento.

De este modo, tan importante es el cocinado de estos alimentos como el cuidado y la calidad de los mismos desde su siembra hasta su recogida. Con esto en mente, es el momento de tomar los cuidados y atender a los detalles que marcan la diferencia en este proceso de cultivo y cosecha.

Cómo cuidar el campo

Para una gran parte de la población, la tierra y sus frutos es su medio de vida, su trabajo y su forma de ganarse la vida. Es por ello que hay que estar siempre preparado para garantizar una cobertura y trabajo que esté a la altura de lo que el mercado demanda. Una de las opciones en las que hay que basar esta estrategia de cuidado del campo es en la puesta a punto de las máquinas especializadas de siembra.

Para conseguir una buena cosecha y acabar la temporada con un gran tonelaje de productos de calidad, salvando los problemas atmosféricos y agentes externos que pueden enturbiar un poco el trabajo, es necesario contar con las mejores herramientas.

Las máquinas de siembra, por ejemplo, son indispensables para que la semilla quede bien guardada en el terreno. Además, se consigue un reparto más equitativo del abono, algo que irá en beneficio tanto de la planta que adquirirá mejor los nutrientes, así como en las cuentas, ya que de este modo se conseguirá ahorrar en abono.

El resultado y parte final de este proceso de sembrado son unas plantas de calidad y vigorosas a partir de todo tipo de semillas. Las sembradoras se pueden enganchar fácilmente al tractor, por lo que sin duda son un aparejo del que poder sacar el máximo rendimiento del campo y hacer llegar el máximo número posible de mercancía a las tiendas y clientes.

Herramientas imprescindibles para completar tu material de oficina

Todo proyecto requiere de una organización para sacarlo adelante. Unos tiempos, llegar a los compromisos planteados, cumplir objetivos… Por ello, el orden es fundamental para alcanzar estas metas. Ya seas un profesional del sector de las comunicaciones, un estudiante, emprendedor, autónomo, freelance, estés buscando empleo… todo se reduce a una buena planificación que podemos empezar a poner en marcha con la incorporación del material de oficina adecuado.

Las herramientas para la oficina no son solo los dispositivos digitales, ordenadores, móviles, tablets, discos duros… que podemos encontrar ahora en el mercado, son mucho más que eso. Desde instrumentos sencillos y de toda la vida a accesorios más modernos y específicos. En este artículo vamos a hacer un repaso de lo esencial que no debe faltar en tu entorno de trabajo.

Cuadernos y escritura

A veces es necesario recurrir a los clásicos. No todo tiene que pasar por lo digital, sino que en ocasiones conviene respetar la organización de toda la vida y echar mano de lápiz y papel para registrar todos los cambios y evolución del trabajo. Ya sea para apuntar algo rápidamente o para realizar correcciones en el momento, los cuadernos y bolígrafos cumplen esta función. Y no solo eso, fluorescentes, rotuladores de pizarra, agendas… la variedad es prácticamente infinita.

Personaliza tu oficina

Si lo que necesitas de dar un toque más personal a tu oficina, existen herramientas que te facilitan este objetivo. Portanotas, portanombres, sellos personalizados… todo ello para generar imagen de marca.

Sillas ergonómicas

Una vez ordenado el escritorio, otro de los puntos más importantes que no debes dejar escapar son las sillas. Si por algo destacan los centros o los espacios de oficinas son por las largas jornadas de trabajo sentado en sillas intentando cambiar el mundo. Por estas razones conviene asegurarse de que la silla o sillón que compremos para la oficina cumpla con una serie de requisitos: Comodidad, ajustable, adaptable, con buen respaldo…

Artículos de informática

Por último, hemos hablado que no todo pasa por lo digital, pero sí una gran mayoría. Tener copias de seguridad en discos duros, usar ratones y teclados de calidad o tener algunos USB cerca te ayudarán a profesionalizar tu negocio y hacerlo más portable y seguro.

Cómo la punción seca puede eliminar tus dolores musculares

A lo largo del día, hagamos más o menos deporte, estamos expuestos a sufrir lesiones musculares que nos provocan molestias y nos impiden desarrollar nuestras actividades cotidianas. Ya sea por largas jornadas de sedentarismo en oficinas, o porque no hacemos un buen calentamiento ante una situación de deporte a ritmo alto, nuestro cuerpo puede sufrir consecuencias. Lo mejor de todo son evitarlas de antemano, pero si sientes algún dolor muscular es esencial acudir al médico especialista o fisioterapeuta para aliviar el dolor muscular. Una de las técnicas más comunes y efectivas es la punción seca, una técnica muy utilizada en algún centro de fisioterapia en Madrid, ¿sabes lo que es?

¿Cómo se aplica la punción seca?

Dentro de la fisioterapia hay muchas ramas y técnicas que se utilizan en función del paciente, de la zona de las molestias o del grado de dolor. Durante el paso del tiempo se ha ido evolucionando en esta disciplina y se han incorporado nuevas técnicas innovadoras que cada vez se aplican más.

La punción seca utiliza agujas de acupuntura para tratar las molestias del paciente y rebajar la intensidad del dolor muscular. Es una técnica ligeramente invasiva ya que la aguja penetra en la piel. Los resultados son prácticamente instantáneos ya que la aguja incide en los denominados ‘puntos de gatillo’. Zonas conocidas como nódulos musculares que conectan todo el cuerpo y tienen como característica que son sensibles. De este modo, los puntos de gatillo están situados en una banda tensa, donde el músculo se contrae, y así es capaz de aliviar tensiones musculares.

¿Para qué sirve la punción seca?

Como hemos comentado con anterioridad, la función de la punción seca se incluye dentro de la disciplina de la fisioterapia, y se utiliza para aliviar la tensión de músculos doloridos. Es una técnica de fisioterapia efectiva, sobre todo, para tratar contracturas o molestias surgidas por una mala posición o la realización de deporte o ejercicio a un ritmo alto.

También se suele acudir al especialista por casos tan cotidianos como el de una mala posición en el entorno laboral como consecuencia de una mala postura en las continuas horas de trabajo.

 

Para qué sirven las destructoras de papel

Existen artículos de oficina de todo tipo, pero sin duda el gran descubrimiento de este último año ha sido uno de los productos más prácticos para cualquier despacho: las destructoras de papel.

Se trata de un artículo que ofrece importantes ventajas, como por ejemplo las siguientes:

Ventajas de las destructoras de oficina

Organización

Lo primero que conseguimos con las destructoras de papel en una oficina, es disponer de nuestro espacio de una manera más organizada. Al poder destruir papeles y documentos, nuestra oficina se libera de archivos innecesarios que ocupan un lugar y crean cierto desorden en la oficina.

Limpieza

En consecuencia de lo anterior, la oficina luce una limpieza mayor, ya que gracias a las destructoras de papel podemos eliminar documentos que ya no nos sirven.

Confidencialidad

Una de las cuestiones más importantes que conseguimos gracias a la utilización de destructoras de papel para oficina, es la confidencialidad y la seguridad de nuestros datos y documentos. Al destruir los papeles, y no solo tirarlos a la basura, nos aseguramos que nuestros datos están seguros ya que nadie podrá acceder a ellos. Esto es importante para cualquier empresa ya que existen documentos con datos identificativos, bancarios o personales que, en caso de caer en manos de alguien poco apropiado, pueden darnos más de un disgusto.

Reciclaje

Además, otra de las cuestiones positivas de utilizar destructoras de oficina es que podemos reciclar las tiras de papel resultantes de los documentos que destruimos. Así, además de asegurarnos el orden en nuestra oficina y la confidencialidad de los documentos, también colaboramos con el mantenimiento del medio ambiente y el reciclaje de los materiales para evitar la tala masiva de árboles.

Herramientas útiles para SEO

A la hora de llevar a cabo una estrategia de posicionamiento web, es necesario siempre hacer uso de diferentes herramientas que nos facilitarán, y mucho, el trabajo.

Así que me gustaría compartir con todos mis lectores una serie de herramientas que para mí son fundamentales y que pueden ser de gran ayuda en el trabajo diario de un SEO. ¿Comenzamos?

Keyword Planner

Para la primera fase de un proyecto SEO, Keyword Planner, herramienta gratuita de Google viene genial. Gracias a ella podemos analizar el volumen de búsquedas de las keywords que nos interesan, para decidir si pueden ser interesantes, o no, para nuestro proyecto.

Ahrefs

Esta herramienta es especialmente útil para analizar los backlinks que tienen otros dominios. Es muy frecuente utilizar Ahrefs para lo que en SEO llamamos ‘espiar a la competencia’. Es decir, en la tarea de búsuqeda de sitios web donde poder incluir un enlace hacia tu página, más comúnmente un proceso llamado linkbuilding externo, es muy útil saber de dónde sacan las páginas de tu competencia sus enlaces.

Y esta herramienta ofrece una gran información sobre el número de backlinks, el número de dominios diferentes que enlazan a una web. la fecha en la que se incluyó el enlace, etc.

SemRush

Con SemRush se puede seguir la evolución de un proyecto a través de la evolución de sus keywords. Es decir, se trata de una herramienta muy útil para el mundo SEO en general que, entre otras cosas, te muestra cómo evolucionan las palabras clave de un proyecto en relación a la posición en la que muestran una web en Google. Muy completa.

Sistrix

Con Sistrix podemos observar el índice de visibilidad de una página web. Además, otras muchas utilidades. Entre ellas, analizar la skeywords, observar oportunidades de palabras clave, analizar la competencia, comparaciones entre tu web y tu competencia, etc.